ツバメの巣は高級食材でお肌に良いというのは聞いた事ある方も多いと思います。でも実は喘息（ぜんそく）にも効くと言われているって知っていましたか？ 今回はツバメの巣と喘息（ぜんそく）について説明していきます。 古代の博物学書にも記載されている ツ…

ツバメの巣ってお肌に良いって何となく聞いたことはありますよね？ でもどう肌に良いかまではわかっていない方も多いでしょう。 今回はそんな方のためにツバメの巣がなぜお肌によいと言われているかを解説します。 シアル酸によるアンチエイジング効果 シア…

お肌に良いって言われている中華料理などで食されていているツバメの巣は日本によくいるツバメと同じと思っていませんか？実は全く違うものなんです。今日はこの高級食材であるツバメの巣について、 日本にいるツバメの種類 食用としての使用されるツバメの…